CURA CU CĂPȘUNI.

Aromate, parfumate, delicioase, căpșunile sunt fructele mele preferate si cu siguranță, a multora dintre voi. Așa fragile, cum sunt, căpșunile sunt adevărate vedete in bucătărie, fiind în topul fructelor preferate la deserturi. Uneori, căpșuna, e elementul surpriză într-o seară romantică. Dar pe lângă toate acestea, căpșuna e un izvor de sănătate, având o mulțime de proprietăți benefice organismului nostru: tonice, remineralizante, tonic-hepatice, diuretice, hidratante, depurative, antioxidante.Datorită conținutului mare de apă, își aduc aportul în hidratarea organismului, completând necesarul de apă din celule.

3576

Pe langă apă, mai au în componență, proteine, zaharuri, săruri minerale ( potasiu, fosfor, cupru, calciu, iod, fier), vitamine ( B1, B2, B6,K, E ).

CURA CU CĂPȘUNI.

Indicații: astenie, anemie, insomnie, ateroscleroză, nevroză, litiază și dischinezie biliară, litiază renală,insuficiență hepatica, insuficienta coronariana, insuficienta cardiaca, guta, artrita, tuberculoza, eczeme, varice, oxiuriaza, obezitate, edeme. Extern, pentru diminuarea ridurilor si cicatrizarea unor rani.

Contraindicatii: Alergie la capsuni. Se consuma cu precautie de catre persoanele cu diabet.

Se mananca la masa de seara, la cina, doar 1 -1,5 kg de capsuni in stare proaspata, timp de 7-14 zile, practic se inlocuieste masa de seara cu capsuni. Rezultatele se vor observa imediat.

Pentru eliminarea oxiurilor, se mananca la masa de dimineata doar capsuni, minim 500 de g, pe stomacul gol, fara a mai consuma nimic pana la ora 12.

DE RETINUT!  Pentru a beneficia din plin de virtuțiile acestei cure, nu este recomandat a ține aceasta cura peste 14 zile. Se poate repeta insa la intervale regulate de 2-3 luni.

18522

Lumea mea incepe cu tine.

Multă vreme am crezut că trăiesc, că viața mea e perfectă și că lumea e un loc frumos. Probabil că așa era, însă era vorba de o alta lume. O lume pe care am părăsit-o, când ai intrat tu în viața mea. Și de atunci, culorile sunt mai vii, trăirile mai intense, fericirea nu mai are sfârșit, lumina ochilor tăi e orbitoare, iar zâmbetul tău mă hrănește. Te strâng la pieptul meu și totul în jurul meu dispare. Abia acum simt ca trăiesc, că aceasta e lumea mea.  Ești începutul si sfârșitul, înălțarea si decadența, pacea si lupta interioara. Aș putea să trăiesc, hrănindu-ma cu mângâierile tale, aș putea să-mi astâmpăr setea cu respirația ta. Și aș supraviețui.Și nu aș mai avea nevoie de nimic altceva. Ești ca o fântână din care se revărsa mereu puterea de a merge mai departe. Din tine îmi trag seva, prin tine respir, tu ma ții in viață. Și nimeni in viața asta, nu te va iubi vreodată, așa cum o fac eu. Și niciodată, nimeni, nu mă va mai iubi așa cum o faci tu. Indiferent unde vei merge, ce vei face în viața ta, eu te voi urma mereu ca o umbră, în tăcere. Voi fi mereu o parte din tine. Te iubesc până la cer și înapoi, copilul meu drag.fotor 1

Nu vreau sa fiu un parinte bun!

Nici nu ai apucat sa te dezmeticesti si sa te bucuri ca vei avea un copil, ca deja toata lumea sare pe tine si tine mortis sa iti dea sfaturi despre cum sa fii un parinte bun! Nici nu a venit pe lume bebe, ca deja ai intrat in tendintele modei. Eu una, va spun sincer, nu mi-am dorit sa fiu o mama perfecta, nici un parinte exemplu, ca urmare de la inceput le-am interzis celor cu care interactionam, sa-mi dea sfaturi. Cu strambaturi din nas, cu nemultumiri soptite in barba, majoritatea s-au conformat. Altii insa, cu o nonsalanta de nedescris se incapatanau sa imi dea sfaturi, indiferent unde ne intalneam, pe strada, la mall, la cinema.Sau ma mustrau si ma certau. ” Esti gravida si bei cafea? Nu stii ca nu ai voie? Vrei sa ai un copil agitat?” Era inutil acestora sa le explic ca prin prisma meseriei mele , stiu exact ce e mai bine sa fac. Plus ca era inutil sa le explic ca o singura cafea dimineata si aceea cu lapte, nu imi va face bebele agitat si ca avand in vedere ca sunt hipotensiva, ma ajuta mult si ma face sa scap de ameteala de dimineata si de durerea de cap. Asa ca m-am hotarat cat se poate de clar si chiar mi-am facut o lista, despre cum sa nu fiu o mama perfecta!

1. Niciodata, nu am sa cer sfaturi referitoare la copilul meu, de la vecini, parinti, rude, forumuri sau alte mame in parc, pentru simplul motiv ca nici una din sursele enumerate nu are cum sa stie ce doreste copilul meu, decat prin comparatie. Ceea ce e gresit din start! Fiecare copil e unic, reactioneaza si simte diferit. De aceea, eu ca mama am obligatia sa il observ, sa il inteleg, sa il sprijin,  sa il ajut, sa fac exact cum cred ca e mai bine. Daca eu ca mama, nu reusesc sa imi cunosc copilul, atunci cum poate sa o faca altcineva care nici macar nu l-a vazut.

2. Desi se practica consultatia medicala pe internet sau la telefon, niciodata nu am sa apelez la acest artificiu. Copilul meu e o fiinta vie, are nevoi, are probleme, iar datoria mea ca parinte este sa apelez la medicul care se pricepe si care toata ziua nu face altceva, decat sa vada copii bolnavi. Copilul meu nu e cobai, plus ca ador lumina din ochii lui cand e fericit si imi doresc sa se insanatoseasca cat mai repede.

3. Copilul meu nu va dormi cu mine in pat, de aceea i-am amenajat camera separata si i-am cumparat patut. Vreau sa fie independent, sa aiba intimitatea lui. Sa se poata desfasura in voie si in acelasi timp sa ma odihnesc si eu. Am reusit sa fac asta, fiecare copil, doarme in patul lui, in camera separata. Si spre surprinderea multora, i-am alaptat pe amandoi, chiar daca m-am trezit in fiecare noapte de cateva ori.Si culmea, copiii mei sunt fericiti, ma lasa sa ma plimb prin casa sa imi vad de treburi si nici nu a fost o corvoada.

4. Sa imi duc copilul la cresa.Mi-am dus copilul la cresa. Din simplul motiv ca doream sa interactioneze cu alti copii de varsta lui, sa se dezvolte si sa invete sa fie sociabil. Va creste si va trebui sa infrunte societatea, cu bune si rele asa cum este ea. Din punctul meu de vedere, bona e o fita. Nu-l va  ajuta pe copil sa se dezvolte mai mult, sa se deschida, sa interactioneze. Ca sa se dezvolte are nevoie de copii de varsta lui, cu care sa comunice in felul lor.

5.Am sa-l las sa vorbeasca cu necunoscuti. Ca doar nu traim in padure, iar copilul meu trebuie sa invete sa se descurce.

6.Am sa-i dau mancare de la fast- food, dulciuri de la patiserie si chipsuri.Evident ca in limite rezonabile. Daca stie ce e, nu va mai fi tentat la excese.

7. Am sa-i impun reguli, am sa insist cu respectarea lor, pentru ca societatea in care va trai, e bazata pe reguli si va trebui sa se adapteze. …

8. Am sa il las sa se murdareasca, sa strice obiecte, sa planga, sa rada, sa ceara, sa se certe. Astfel isi manifesta emotiile, frustrarile, cunoaste si invata! Am sa-i las dreptul sa refuze sau sa doreasca. Peretele pe care a desenat sau telefonul pe care l-a stricat, nu vor fi niciodata mai importante decat descoperirea si bucuria copilului.

9. Nu am sa ma cert cu educatorii si cu profesorii copilului meu, pentru ca ei au datoria sa-l invete lucruri noi, sa-l ajute sa inteleaga anumite lucruri, sa-l ajute sa se dezvolte, nu sa il educe. Educatia prefer sa o fac eu acasa, ca de aceea sunt mama lui.

10.Am sa-i ofer toata viata mea, dar nu am sa-i ofer toate lucrurile materiale pe care le va vrea. Va invata astfel ca indiferent de situatie, voi fi acolo, cand va avea nevoie de un sprijin, iar cu rabdare va invata sa obtina lucrurile pe care le va dori. Caci in viata nimeni nu-ti ofera totul pe tava.

Fericirea copilului meu e primordiala. Bucuruia si lumina din ochisorii lui si rasul cristalin ma ghideaza ca e fericit. Daca reusesc sa ii ofer asta zilnic, inseamna ca am reusit! Inseamna ca am reusit sa-i ofer copilului ce are nevoie si ca sunt mama perfecta pentru el, nu un parinte bun pentru societate.Pana acum n-am dat gres. mother-15522_960_720

 

 

 

 

 

Sprijin pentru Carina

Anca e prietena mea. O admir si o stimez. Are o putere extraordinara si un suflet imens. Iar Carina e fetita ei. Un ingeras special, de la care a invatat ca dragostea unei mame, poate fi nemarginita, intensa. Desi e greu, in fiecare zi, tot mai greu, iubirea ei pentru micutul ingeras creste cu fiecare zi tot mai mult, cu fiecare progres tot mai mult.

Acum sase ani, cand a venit pe lume, Carina ar fi trebuit sa fie un copil perfect sanatos, mare si puternic, asa cum au demonstrat ecografiile lunare, sa completeze fericirea acestor  parinti care se iubesc nespus de mult. O greseala medicala, a spulberat visul celor doi. Iar bucuria lor s-a transformat in lacrimi si durere. S-au revoltat, s-au rugat, au plans, au sperat intr-un miracol. Miracolul a venit si iubita lor Carina a supravietuit, in ciuda prognosticelor rezervate ale medicilor si asistentelor. A ramas insa cu sechele grave si cu un diagnostic sumbru: Paralizie cerebrala, hipoacuzie bilaterala severa ,epilepsie neonatiforma.

Dragostea de mama a indemnat-o sa se adune, sa lupte , sa isi protejeze copilul si mai ales sa se dedice in totalitate, recuperarii sau cel mai bine spus ingrijirii copilului ei. Au urmat saptamani intregi de recuperare, bani pentru proteza auditiva, pentru  hrana, pentru haine, pentru scutece. A inteles repede ca statul nu te ajuta in situatii similare, ca in loc sa iti dea , sa te sprijine, te obliga moral sa renunti. Nu a putut si nu poate sa renunte, e copilul ei, iar acest copil are nevoie doar de ea. Obisnuita fiind sa ofere mereu, fara sa astepte nimic in schimb, nu a cerut ajutorul nimanui. Din pacate, nevoile sunt mari, banii putini. Noi, putem sa o ajutam, redirectionand 2% din impozitul pe venit, la asociatia care-i poarta numele. E atat de putin pentru noi, iar pentru ea atat de mult. Descarca formularul, completeaza-l cu datele tale si depune-l la administratia financiara din orasul tau. Prin gestul tau, poti pastra, bucuria pe chipul acestui ingeras special. Iti multumim! cerere_230_2014

12696467_162593627452471_401590356_o

 

 

 

 

 

 

Violenta in familie asupra copiilor.

Tot mai des vedem la televizor, cazuri si stiri cu copii abuzati sexual, agresati fizic si psihic de catre parintii lor, abandonati de parinti si lasati in grija unor persoane dubioase sau bolnave psihic. Sincer, nu pot si nu voi putea accepta indiferent de motivele invocate, o asemenea atitudine. Desi nu sunt copiii mei, ma marcheaza, ma doare si ma sfasie in interior sa vad cum persoane lipsite de aparare, pure, nevinovate, sunt tratate ca niste animale. Ma uit la pisicile si la cainii din curtea mea si imi vine sa plang cand vad cu cata dragoste isi ocrotesc puii. Ele sunt animale, nu au constiinta! In schimb au suflet. Lucru care lipseste cu desavarsire unor oameni, pentru ca nu poti sa spui ca ai suflet daca lovesti cu atata ura un copil care are de 10 ori mai putin greutatea ta. Cu ce a gresit el sa merite atata suferinta? Cum se va educa acest copil daca il faci sa tremure in fata ta? Ce va deveni el mai tarziu? Ce astepti sa primesti in viitor de la acest copil pe care l-ai torturat fizic si psihic? Cu ajutorul psihologului nostru, am reusit sa ne lamurim ce se intampla si cum sunt afectati pe termen lung acesti copii.

1. La nou-nascut si sugar, o lovitura, o zdruncinatura, o aruncatura pot fi fatale. Corpul copilului este atat de fragil incat o lovitura poate sa-i produca hemoragii puternice interne care duc la deces. Agitatie, lipsa apetitului, stagnarea in greutate, scaderea imunitatii, insomnii, accese de plans prelungite, convulsii  care pot declansa boli neurologice sau psihice daca ramane in acest mediu.

2. Copii intre 1 si 5 ani. Deja incep sa inteleaga ceea ce se intampla in jurul lor si inteleg sentimentul de frica si rusine. De aceea sunt retrasi, speriati, au cosmaruri noscturne,insomnii,  reactii de plans necontrolat, enurezis nocturn, prezinta anxietate de separare excesiva, lipsa de concentrare, retard.

3. Copii intre 6 si 13 ani. Daca pana acum intelegeau ceea ce se intampla in jurul lor, acum cred ca ei sunt vinovati de ceea ce se intampla, ca ei sunt cauzele tuturor problemelor si incearca prin atitudinea lor sa schimbe ceva in acest sens, sa schimbe atitudinea parintilor, sa le faca pe plac in speranta ca nu vor mai fi batuti, sa-si multumeasaca parintii in orice fel si cu orice sacrificiu. Le e teama sa stea singuri, nu se pot integra in colectivitate, deoarece apare neincrederea si lipsa respectului de sine, apare frica iminenta de a fi omorat in bataie. Sunt de cele mai multe ori subponderali sau obezi din cauza tulburarilor alimentare. Apar primele simptome caracteristice atacurilor de panica.

4. Copii peste 13 ani. Persista starea de vinovatie, apare starea de revolta, copiaza atitudinile din familie, devine agresiv, violent, antisocial, se razbuna de obicei pe copiii din familii normale, sanatoase. Se simte obosit, neinteles, neiubit si cauta refugiul in consumul de droguri, alcool sau se gandeste la suicid. Dezvolta depresii grave care vor declansa boli psihice.

Auzim de multe ori la parinti, ca ” Bataia e rupta din rai” , dar intotdeauna un acces de furie, o palma, o injuratura, sunt urmate de altele. Este foarte important sa invatam sa ne controlam furia si sa intelegem ca educatia copiilor nu se face cu palma, ci cu dragoste materna, caci copiii nu sunt animale de povara pe care sa le educi cu bota. Daca nu ai reusit ca parinte care isi iubeste copilul sa-l educi cu iubire, cu rabdare, cu suflet, atunci nu meriti sa fii parinte, iar statul nu ar trebui sa iti mai ofere vreodata ocazia de a fi parinte. Plus ca degeaba i-ai dat o palma pentru o anumita chestie, daca el, copilul nu a inteles unde a gresit si  cu ce a gresit. Tot esuare in educatie se numeste. Meseria de parinte e cea mai grea din lume, e cea mai solicitanta, esti in alerta 24 de ore din 24, esti stresat si obosit, uneori simti ca-ti fuge pamantul de sub picioare si nu mai poti sa ai controlul lucrurilor. Poate simti nevoia sa te descarci pe copilul din fata ta. Si de cele mai multe ori o faci, ca apoi sa realizezi ca ai gresit, dar RAUL este deja facut, iar aceasta actiune atrage dupa sine altele. Gandeste-te intotdeauna daca merita sa faci asa ceva si mai bine cere ajutorul celor din jur sau specialistilor.

[polldaddy poll=8835705]large_image_13709

10 tips-uri pentru reusita alaptarii.

Laptele de mama este alimentul cel mai potrivit pentru bebelusul tau. Bogat in toate elementele nutritive care ajuta la cresterea celui mic, este considerat alimentul minune. De cele mai multe ori, la inceput, alaptarea la san, aduce cu sine, frustrare, esec, plans, depresie. Din aceasta cauza multe mamici, obosite, frustrate, presate de cei din jur, renunta la alaptare si trec copilul pe lapte praf.
Haideti sa vedem care sunt cele 10 secrete care ne ajuta sa reusim in alaptare:

1. Informeaza-te corect de la specialisti in alaptare! O informare corecta si obiectiva despre alaptare, este primul si cel mai important pas spre reusita. Cele mai corecte informatii le poti primi de la medicul ginecolog, medicul de familie sau medicul pediatru ales pentru bebelusul tau. Participarea la cursuri de pregatire inainte de nastere poate fi un mod bun de informare corecta asupra alaptarii.

2. Odihna dupa nastere si pe perioada alaptarii. Travaliul este epuizant, emotiile mari, hormonii in aer. Asteapta putin pana te linistesti si te odihnesti si abia apoi pune copilul la san. Pe parcursul urmatoarelor luni, odihna este foarte importanta in cresterea secretiei lactate.

3. Cere ajutor specializat pentru o pozitie corecta de alaptare. Persoanele cele mai in masura sa iti ofere suport, sa te indrume, sa te invete cum sa pui copilul la san si sa te ajute, sunt cadrele medicale si consilierii in alptare, prezenti in maternitati.

4. Creeaza momente intime cu copilul tau. Desi, toata familia este intr-un freamat continuu si vrea sa participe la fiecare moment din viata ta si a copilului tau, incearca sa faci din alaptare un moment magic, in care sa fii doar tu si copilul tau. Faptul ca cineva sta in aceeasi camera cu tine atunci cand alaptezi, iti da sfaturi, vorbeste, iti explica diverse lucruri, poate influenta starea ta si a copilului si poate fi generator de stres sau poate distrage atentia copilului si acesta refuza sanul.

5. Alaptarea la cererea copilului. Copilul nu mananca in functie de programul nimanui, ci in functie de nevoile sale. Pune copilul la san de cate ori acesta cere si lasa-l sa suga pana cand se satura. In momentul in care e satul va lasa singur sanul.

6. Golirea sanilor dupa fiecare supt daca in acestia mai este lapte. Mai ales in primele zile dupa nastere, este indicata aceasta metoda pentru evitarea angorjarii sanilor si pentru a evita „furia laptelui”. Folositi metoda care ti se potriveste cel mai bine si in relatie perfecta cu corpul tau.( golirea manuala, pompa cu para, pompa electrica, etc).

7. Alimenteaza-te corect si echilibrat pe toata perioada alaptarii. Pastreaza regimul si programul meselor din perioada sarcinii. Bea multe lichide mananca fructe si legume si chiar dulciuri ( in mod echilibrat) daca organismul tau o cere. Alimentele pe care tu le mananci nu fac rau copilului. Acesta este un mit care a fost desfintat de medicina moderna. Evita insa alcoolul, tutunul, condimentele puternice ( care pot schimba si influenta gustul laptelui matern si astfel copilul sa refuze sanul ).

8. Plimbarile in natura si activitati relaxante. Te ajuta foarte mult sa te detasezi de probleme, sa inlaturi stresul si sa te poti concentra asupra alaptarii si a copilului tau.

9. Nu alimenta copilul cu lapte praf decat la indicatia medicului. Motivele pentru care un copil nou- nascut plange sunt multe si nu inseamna neaparat ca nu s-a saturat. Nu hrani copilul cu lapte praf, pe motiv ca nu ii ajunge laptele sau ca laptele tau nu e bun. Consulta-te mai intai cu medicul pediatru, faceti  o proba a suptului, vezi cat creste in greutate si apoi daca acesta considera ca e necesar, adauga si laptele praf in alimentatie. Ai grija insa sa nu scazi secretia ta lactata in aceasta perioada si nu te panica.

10. Pune copilul la ambii sani, alternativ. In timpul suptului pune copilul la ambii sani daca se poate pentru a creste secretia lactata la ambii sani, in mod egal. Daca insa se satura cu laptele de la un san, pe celalalt goleste-l si pune-l la masa urmatoare la sanul de la care nu a supt.

DIGITAL CAMERA

Papanasi din iaurt

Ingrediente: Un iaurt simplu de 450 de ml sau iaurt cu fructe ( caise sau piersici ), gris de grau, sare si zahar.

Mod de preparare:  Se pune iaurtul intr-un vas pe plita de aragaz, se adauga un varf de cutit sare si o lingura de zahar sau dupa preferinta. Cand iaurtul incepe sa dea in clocot, se adauga gris in ploaie amestecand continuu sa nu se faca cocoloase. Se obtine un preparat moderat ca si consistenta care se lasa sa se raceasca. Intre timp, sfaramam biscuitii simpli sau prajim putin pesmet cu nuca macinata in care adaugam un zahar vanilinat. Cu o lingura umezita in apa rece, luam din amestecul de gris si facem galuste pe care le punem peste pesmetul pregatit.

Indiferent ca se consuma calzi sau reci, imediat sau peste cateva ore, avantajul acestei retete este ca raman la fel de gustosi si de moi, iar copiii ii vor consuma cu placere.

 POFTA BUNA! T3T3

DESPRE FEBRA

      Febra – este o reactie a organismului care lupta prin anticorpii sai specifici la eliminarea sau tinerea sub control a unui virus sau bacterie care a patruns in interior si care determina dereglari in functionarea normala a organismului. Asa apar infectiile si bolile. Uneori, febra poate fi prezenta si in lipsa infectiei, atunci cand apare ca urmare a unor anomalii sau probleme de organ. ( De ex: Infarct de miocard, tumori, leucemii, etc.).

Se poate vorbi despre febra cand temperatura corpului depaseste 37°C, prin masurare axilara sau la copiii pana in 3 ani, depaseste valoarea de 37.5°C, masurare intrarectala.

Starea febrila se insoteste de obicei, de o senzatie de frig, asa numitul frison, sau uneori de o senzatie de molesala, somnolenta, lipsa apetitului, sete intensa. La adulti, febra moderata poate sa nu fie perceputa, in schimb la batrani, febra ridicata, poate produce tulburari de comportament, iar la copii, delir si convulsii.

Clasificarea febrei dupa valoarea temperaturii: – Subfebrilă: 37-38°C (intalnita de obicei in infectii de organ, apendicite, colecistite, colici biliare,etc);  – Febrilă moderată: 38-39°C ( intalnita de obicei in infectiile bacteriene – uneori o pneumonie poate debuta direct cu o temperatura de 38-39°C, infectii urinare,etc. );- Ridicată 39-41°C si – Hiperpirexie: 41-42°C ( intalnite de cele mai multe ori in infectiile virale sau in cazul complicatiilor infectioase).

Atentie! Este nevoie intotdeauna de consultatie cand febra izolata ( fara alte simptome) dureaza mai mult de trei zile sau daca bolnavul este sugar sau copil cu antecedente de convulsii febrile sau daca sunteti insarcinata.

Tratamentul febrei: –  cu antipiretice, de tipul Nurofen, Paracetamol. La copii se administreaza la un interval de 3 – 4 ore, incercand sa pastrati temperatura in limite normale, antitermicele administrandu-se inca 48 de ore de la disparitia febrei.

– prin impachetari cu apa la temperatura camerei. Nu se impacheteaza copiii cu alcool sanitar sau otet, doarece exista riscul ca acestea sa se absoarba prin pielea copilului. Compresele se schimba la intervale de 5 minute.

– deoarece febra este insotita de transpiratii, poate duce la deshidratare, de aceea este foarte importanta cresterea aportului lichidian. Supa de pui, ceaiurile de plante, sucurile naturale de fructe si legume, precum apa plata sau sarurile de rehidratare ( la copiii mici si sugari ) sunt benefice in combaterea febrei. Purtarea lenjeriei de bumbac si a cat mai putine haine, permit caldurii corpului sa iasa in afara si sa racoreasca organismul. Ideea ca: ” trebuie sa ma infofolesc cat mai mult ca sa transpir” este eronata, deoarece in acest caz, organismul pastreaza caldura corpului, transpira si astfel se ajunge la deshidratare.

– repaus la pat si evitarea efortului fizic.

– tratarea cauzei care a declansat sindromul febril.

Daca febra dureaza peste trei saptamani, trebuie efectuate investigatii suplimentare care sa determine aparitia acestui tip de febra.

Daca puiutul dumneavoastra prezinta febra pe care nu o puteti controla, prezentati-va de urgenta la medic!

DSCN0076

ALIMENTATIA IN SINDROMUL DIAREIC ACUT.

Indiferent de motivul pentru care apare diareea, regimul alimentar are un rol foarte important in tratament. Multe mamici se confrunta insa cu problema: „Ce e voie si ce nu? Copilul meu nu mananca asta sau asta!” . In primul rand trebuie sa intelegem ca nimanui nu-i place sa tina dieta, deci nici copiilor. Dar daca noi, ca mamici, intelegem ca este important sa facem acest lucru, pentru a-l vedea pe cel mic ca se simte bine cat mai repede  si ne inarmam cu multa rabdare, vom reusi.  Foarte multi dintre copii vor refuza aceasta dieta la inceput, deci  nu vor fi fortati in nici un mod sa manance. Acceptam refuzul lor si asteptam in acest timp sa li se faca foame si sa ceara sa fie alimentati. Atunci vom incerca sa le introducem alimentele permise. In tot acest timp se vor hidrata cu ceai de menta si apa plata ( in care se vor administra medicamentele prescrise daca e cazul ! ). Dieta se intinde pe o perioada de cinci – sase zile chiar daca starea de sanatate e tot mai buna si scaunele copilului au inceput sa se normalizeze si sa fie mai putine ca numar. Reintroducerea alimentelor se face treptat, intr-o anumita ordine, deoarece orice aliment administrat gresit poate perturba functionarea digestiva si sa readucem inapoi scaunele diareice (de care tocmai ce-am scapat! )

 

1.Copii peste un an.

Ce este permis? 

In primele 24 de ore: Ceai de menta (cu zaharul fiert inauntru), paine prajita si sticksuri cu sare. Zaharul si sarea asigura necesarul de electroliti care se pierd prin scaunele diareice, urina si transpiratii.

Apoi se introduce branzica de vaci, fara adaos de zahar sau sare, orez fiert cu sare, morcovi fierti pasirati sau sub forma de piure.

A treia zi: se pastreaza celelalte alimente si se introduce carnea de pui fiarta, ( piept- are mai putina grasime), supica de pui cu morcovi si orez, cartof fiert, eventual compot de mere cu zaharul fiert inauntru ( preparat in casa).

Din a patra zi : se introduc treptat alte tipuri de legume si fructe, cu mentiunea ca niciuna sa nu fie in stare cruda.

In a cincea zi  se introduce iaurtul ( fara fructe), laptele, banana in stare cruda, cerealele.

Din a sasea zi daca starea de sanatate este buna, se introduce alimentatia normala.

Ce nu este permis?

Pufuletii, chips-urile sau orice forma de aliment de tip fast- food, prajelile de orice tip, fructe si legume crude, laptele ( exceptie doar alimentatia naturala), ciocolata, cacao, mamaliga, paste fainoase, oua.

2. Copii sub un an. (care au trecut la diversificare)

NU se renunta la alimentatia naturala.

Ce e permis?

Ceai de menta, zeama de orez, supa de morcovi, branzica de vaci. De preferat ca acestea sa fie ca si consistenta semilichide sa poata fi administrate mai usor ( chiar cu sticla ). Ce inseamna zeama de orez? Apa in care a fiert orezul. Aceasta poate fi amestecata cu supa de morcov. Branzica de vaci se poate amesteca cu orezul fiert sau cu morcovii fierti ( prin pasirare).

Din a treia zi se introduce carnita fiarta de pui in supa de zarzavat si orez.

Apoi treptat introducem alte legume si fructe fierte ( pasirate sub forma de piure sau compot preparat in casa).

In a cincea zi incep sa introducem, iaurtul, banana, cerealele.

 

Ce nu e permis?

Mancarea la borcanas, fructe si scuri de fructe in stare cruda, oua, ficat, fainoase, condimente ( de tip ceapa sau usturoi ), sos de rosii, laptele ( doar daca medicul recomanda o formula speciala de lapte praf ), pufuletii.

Va doresc sa aveti copii sanatosi si frumosi!